黑龙江省牡丹江市东安区长安街道清福社区

　　为了引导社区居民树立正确的营养健康观念，了解科学合理的营养膳食，10月13日下午，清福社区邀请牡丹江市疾病控制中心任主任开展了一次以“少油，少盐，少糖”为主题的饮食与健康知识讲座。

　　讲座中，任主任以“少油，少盐，少糖”的健康生活方式”为主题，让居民们掌握健康饮食三原则：一、不偏食,不挑食;二、不暴饮暴食;三、合理膳食。不仅如此，任主任还与居民们以现场互动的形式让居民掌握每日科学的油、盐、糖摄入量的知识。通过此次讲座，社区居民们了解了每天所需补充的营养以及量的分配，为今后养成良好的饮食习惯打好了基础。