黑龙江省牡丹江市东安区长安街道幸福社区

　　为了更好的普及心脑血管疾病知识，增强社区居民的健康意识，做好心脑血管疾病的预防，5月4日，长安街道幸福社区携手社区卫生服务站共同为辖区居民开展心脑血管疾病知识讲座与义诊活动。
　　来自长安社区卫生服务站的孔祥军医师，从专业与实用的角度，为参加讲座的居民详细讲解了：导致心脑血管疾病的关键成因、如何有效控制高血压等三高问题，以及哪些生活中的不良习惯，易引发心脑血管功能异常等多个与居民生活、健康息息相关的医疗保健知识，让居民对心脑血管疾病有了更全面深刻的认识。讲座中孔医师还指导居民，在日常生活中要注意饮食清淡，不吃少吃高盐高油食品，要适当运动，增加鱼类、坚果、不饱和性脂肪酸的摄入，可以有效抑制心脑血管疾病的发生。
　　讲座结束后，长安社区卫生服务站的医护人员，还为60周岁以上居民建立了专人健康档案，并现场为大家进行了免费的血压、血糖、心肺等检测，指导居民定期到社区卫生服务站接受三高检测，及时了解身体状况、控制健康指数，远离心脑血管疾病。