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长安街道平安社区开展 “夏季养生保健小常识”讲座

2018-07-26 来源：

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　　炎热的夏季到来，2018年7月24日，长安街道平安社区组织开展了“夏季养生保健小常识”讲座，通过这次的讲座让居民群众懂得一些夏季的养生小常识：

　　1、尽量穿浅色衣服；2、多喝水；3、饮食清补，多吃“苦”；4、补充盐分、钾和维生素；5、起居注意；6、保健要“养阳”；7、皮肤瘙痒注意事项；8、做些养心运动，让广大居民群众能过个健康快乐和谐的夏天。

标签： [责任编辑：彭格]

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